Scortisoara – un condiment rafinat, cu efecte benefice asupra sanatatii

Daca ar fi sa descrii scortisoara, cum ar suna aceasta descriere? Cei mai multi spun despre scortisoara ca este dulce si aromata. Scortisoara este unul dintre cele mai vechi condimente folosite de stramosii nostri. In Egiptul Antic, scortisoara era folosita ca remediu universal. In Evul Mediu, scortisoara era leac pentru tuse, artrita, gat inflamat. Secole mai tarziu, scortisoara continua sa aduca multe beneficii pentru sanatate.

Informatii nutritionale:

Scortisoara contine: fibre, fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, cupru, vitamina C, vitaminele B1, B2, B6.

 scortisoara efecte

Beneficii pentru sanatate:

  1. Poate reduce nivelul de zahar din sange
  2. Ajuta la imbunatatirea fuctionarii creierului
  3. Ajuta la stoparea cresterii bacteriilor
  4. Stimuleaza memoria
  5. Ajuta la pierderea kilogramelor in plus
  6. Contine antioxidanti ce lupta impotriva imbatranirii celulelor
  7. Folosita ca trament impotriva tusei
  8. Este afrodisiaca
  9. Combate oboseala si stresul
  10. Reduce colesterolul
  11. Elimina respiratia urat mirositoare
  12. Ajuta la buna functionare a sistemului imunitar
  13. Regleaza menstruatia si reduce durerile din aceasta perioada

Sfaturi:

  • Folositi scortisoara in combinatie cu miere pentru a scapa de acnee.
  • O cana de ceai cu scortisoara previne balonarea.
  • O jumatate de lingurita de scortisoara pe zi scade nivelul colesterolului rau.
Please follow and like us: